Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga ist eine sehr moderne, dynamische und fließende, fast tänzerische Form des Yoga, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, sowie Kraft und ein tieferes Körperbewusstsein schenkt. Der Körper wird sanft gedehnt, und schenkt dir mehr Beweglichkeit im Alltag.

Der Flow Kurs ist ein dynamischer Kurs, bei dem du ins Schwitzen kommst und Kraft aufbaust. Intensive Dehnungen bringen den Körper anschließend zurück in eine tiefe Entspannung.

Im Relax Kurs stehen sanfte Flows, viel Dehnung und Entspannung im Vordergrund, perfekt, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen und neu aufzutanken.

Unsere Termine

demnächst

  • Montag 19:30 Uhr
  • Freitag 10:00 Uhr